Allmänt: Nu är barnet ungefär 45 centimeter långt. Du har säkert
känt av att barnet hickar ibland. Det sväljer fostervatten, kissar
och tränar därmed matsmältningen. Barnet har hittills varit ganska
skrynkligt men nu börjar huden räta ut sig. Navelsträngen är generellt
cirka 50 centimeter lång och tjock som en tumme. Vikt 2 600 gram.

Bebis: Det lilla livet är i full gång, nu på mer regelbundna tider än innan..
men att det livas mitt i natten som dom senaste dagarna känns sådär, tänk OM
det är dessa rutiner som komma skall, då kan ju jag räkna med att bli nattuggla!
Mini har börjat med någon form av strechövningar inne i magen &
man kan se hur magen verkligen töjer & flyttar på sig.
Musik gillar h*n.. & mest liv blir det lustigt nog när
Uncle D spelas i högtalarna

Mamma

Allmänt: Ditt totala fundusmått är nu ungefär 31-35 centimeter.
Du kan ha ökat mellan cirka 11 till 13 kilo. Så här långt in i
graviditeten brukar ledbanden och musklerna i korsryggen mjukas
upp. Detta kan göra att du får ont i ryggen. Om värken är
besvärande bör du prata med din barnmorska. Många känner sig
lättirriterade nu. Bebisen trycker på överallt. Det är svårt att andas,
sitta, stå och sova. Prata mycket med din partner så han eller hon
förstår vad du går igenom. Nu står magen som högst för att snart
sjunka ned lite. Då blir det lite lättare att andas igen. Det är lätt att
bara fokusera på förlossningen, men börja också att läsa på lite om
amning och livet efter förlossningen. Du kan också börja kika på vårt
tema om Barn och föräldrar, eller känns det för overkligt?
Har du barn sedan tidigare kanske du har glömt en del.

Prata om förlossningen..

Det är viktigt att prata igenom förlossningen med sin partner
och vilka förväntningar ni båda har. Även om ni tror att ni är överens
kan det vara bra att verkligen stämma av och se att det är så. Är det
andra eller tredje barnet kanske ni har förutfattade meningar som
behöver vädras. Väntar du barn utan en partner är det bra att prata
med den du tänkt ta med dig, vare sig det är en doula, kompis eller förälder.
En doula är en person som fött barn själv som du känner förtroende för som
kan följa med och vara ett stöd för dig och din medföljare vid förlossningen.

Jag: ryggen ömmar, magen är t u n g & jag känner mig stor & klumpig.
Jag har svårt att sova, senaste nätterna har jag vaknat vid tre tiden -
vrålhungrig för att då behöva gå upp & äta.. sen ligger jag & vrider
& vänder tills det är dags att gå upp. Men som vanligt,
utöver det lilla så mår jag fantastiskt, tack & lov!

Pappa/partner

Det är hög tid att förbereda dig för förlossningen. Din partner
har förmodligen redan börjat nedräkningen. Det är bra om ni
kan prata om vilket stöd din partner vill ha av dig vid förlossningen,
men även av barnmorskan och personalen. Du kan kanske be
din partner skriva ner hur hon skulle vilja att förlossningen
genomförs. Den lappen kan ni lägga med i förlossningsjournalen.
Vill hon föda i några speciella ställningar? Vilken slags smärtlindring
kan hon tänka sig och inte? Vill hon ha musik på rummet? Prata igenom
detta nu eftersom det inte blir så mycket tid under förlossningen.

J: .. nedräkningen har börjat & han finns för mig i vått & torrt ♥

Källa: Vårdguiden

Allmänt: Många barn ligger nu med huvudet nedåt. Barnet lyssnar
till mammans hjärtslag, magen som kurrar och andra kroppsljud.
Inte konstigt att en del barn sedan har svårt att ligga själva i vaggan
eller spjälsängen. Barnet vill vara nära dig och lyssna till de här ljuden.
De inre organen är nu färdiga, förutom lungorna. De behöver mogna ett tag till,
de ska ju anpassas från vatten- till landlivet och luftfyllas när barnet kommer ut.
Ögonens pupiller kan dras ihop och vidgas. Vikt 2 350 gram.

Bebis: mår finfint & växer så det knakar inne i magen.. Jag vet faktiskt
inte om bebis har fixerat sig eller vilken position h*n har just nu.
Ska kolla upp nästa bm-besök. Det lilla livet lever iaf loppan
därinne fortfarande, däremot har dom små söta sparkarna
övergått till någon slags kullerbytta-teknik

Mamma

Allmänt: Livmodern tränar för förlossningen nu och du kan
känna av det i form av förvärkar, en del svagare och andra kraftigare.
En del känner du inte av alls, men du kan känna med handen utanpå
magen att den plötsligt drar ihop sig och blir alldeles spänd. Är du
omföderska brukar förvärkarna vara kraftigare än med första barnet,
säkert känner du även av dem lite oftare. Livmodern är jättestor nu.
Kommer du ihåg i början när magen var platt? Mycket har hänt sedan dess.

Slidväggarna blir tjockare under graviditeten. Flytningarna kan
bli allt mer rikliga. I slutet av graviditeten kan det vara svårt att skilja
på vanliga flytningar och svagt sipprande fostervatten.
Prata med din barnmorska om du känner dig osäker.

Jag: mår fortfarande oförskämt bra. Kan känna av stickningar
i ryggslutet & onda/svullna fossingar & näsblod som kommer lite
när det själv vill.. men utöver det lilla så mår jag som en prinsessa!

Pappa/partner

Allmänt: Det är lätt att bara fokusera på förlossningen, men
kanske kan det vara dags att läsa på lite om livet efter förlossningen.
Du kan också läsa på vårt tema Barn och föräldrar eller känns
det för overkligt? Du som har barn sedan tidigare kanske
har glömt en del om den första tiden med bebisen.

J: apropå böcker så läser faktiskt min man boken Koka makaroner
.. en bok just om livet efter förlossningen! Snart är vi tre & vi längtar ♥

Källa: http://www.vardguiden.se

Allmänt: När man mätt aktiviteten i hjärnan har det visat sig att
det händer saker även när barnet sover. Kanske drömmer det redan.
Nu kan barnet skapa röda blodkroppar och underhudsfettet lagras.
Bebisen uppfattar ljus och mörker, natt och dag. Om barnet kan
fokusera blicken redan i livmodern är forskare inte helt eniga om.
Några hävdar att barnet lär sig fokusera först under första till
andra levnadsmånaden. Vikt 2 200 gram.

Bebis: som förra veckan så känns det att bebis inte har mycket
plats att röra sig på, magen stramar & är för det mesta helspänd
hela dagarna! Men det har varit full rörelse därinne i veckan.. busfrö!

Mamma

Allmänt: Ditt magmått (symfus-fundus) är nu 29-34 centimeter.
Det varierar något beroende på barnets storlek och fostervattenmängden.
Huvudsaken är att magen växer. Tänk inte för mycket på vikten,
tänk istället på vad du äter och att du äter nyttigt. Ladda med kolhydrater
inför förlossningen. Mycket grönsaker är också bra och ett par
frukter om dan. Många tänker på förlossningen nu.

Jag: ryggslutet ömmar & sticker, fossingarna ömmar efter en heldag
& jag har ont i kroppen efter en natts sömn. Känner att jag ibland
är lite för aktiv, när jag väl slappnar av så kommer små förvärkar.
Utöver det så mår jag fortfarande som en prinsessa & jag älskar
min kalaskula även om den börjar bli himla tung nu..

Pappa/partner

Allmänt: Väntar ni ert första barn kan det vara lärorikt att få
komma på en förlossningsföreläsning några veckor innan det är dags.
Det kan också göra att ni känner er tryggare och säkrare inför förlossningen.
Alla runt omkring er har sina egna tankar och berättelser om förlossningar.
Det är bra att lyssna på och diskutera med andra men det är även
bra att lyssna till dem som jobbar med förlossningar och nyförlösta
dagligen för att få en annan bild av verkligheten.

Idag är det Söndag, vilket betyder en ny bebisvecka
Vi går in i v. 33 idag men först ska jag slänga upp veckan som varit..

Jag & J har även lämnat Sverige efter nästan 3 veckors härliga
semesterdagar & är nu tillbaka på den heta stenen igen!
Jag ska försöka ge er en semester-update imorgon..

Allmänt: De sparkar du känt tidigare är nu mer som knuffar
eftersom barnet börjar bli för stort för att röra sig fritt i fostervätskan.
Barnets lungor förbereder sig inför den riktiga andningen. Kroppens
viktiga organ och nervsystem fininställs. Underhudsfettet som det varit
magert med tidigare har nu vuxit till och barnet ökar snabbt i vikt.
Nu utvecklar barnet förmågan att svettas. Vikt 2 kg

Bebis: Tar mycket plats nu, hela magen är helspänd hela
dagarna känns det som. Och ibland känns det som att en liten
hand eller fot ska sticka ut genom magen, det kan nästan se ut så.

Mamma

Allmänt: Magen tar mycket plats och dina lungor, urinblåsa och
magsäck har det trångt därinne. Det är inte ovanligt att man drabbas
av trög mage eller förstoppning under senare delen av graviditeten.
Orsakerna kan vara flera, bland annat hormonet progesteron som
hämmar tarmrörelserna, att man inte kan röra sig lika mycket som
vanligt eller att livmodern trycker på tarmarna En annan bidragande
orsak till trög mage är järntabletter som många tar under sin graviditet.
Drick mycket, ät fibrer och rör på dig så mycket du orkar.

Kroppen börjar förbereda sig för förlossning och du kan
känna lättare förvärkar som mensvärk ungefär. Det kan också
läcka mjölk ur brösten. Har du anmält dig till en förlossningskurs?
Fråga barnmorskan. Hon kan informera dig om var, när och hur.

Jag: Mår finfint! .. tror jag är liiite bortskämd Men som sagt
magen har växt denna vecka som bara den! Im huge. Vår lilla
bebis verkar ha det himla trångt därinne nu, det trycker på &
spänner som bara den.. andningen blir svårare & toabesöken tätare.
Till & från känner jag av den s.k. "mensvärken" som kan göra lite
halvont. På onsdag ska vi på vår första föräldrarkurs, spännande

Pappa/partner

Allmänt: Trygghet blir viktigare när man väntar barn och det är
vanligt att man som par ser över sin ekonomi och sina försäkringar.
Hur är det med hem- och livförsäkring? Ska barnet försäkras?
Sådant måste ni ta ställning till själva.

Prata redan nu om hur ni ska göra med föräldraledighet och
uttag av föräldrapenning. Några vill ta ut ungefär lika. I andra
familjer tar en part större delen. Motiven varierar. Ni har möjlighet
att börja ta ut föräldrapenning redan från 60 dagar innan förlossningen,
men tänk på att om ni tar ut dagar innan födseln så har ni färre dagar
att ta ut efter. Hör med försäkringskassan om vilka regler som gäller.

J: Världens bästa som stöttar mig i alla lägen ♥
längtan efter mini har aldrig varit större..

Källa: Vårdguiden.se